本报讯（记者邓明明）昨日是夏至，从这天开始昼长夜短，也是从这天开始，气温将继续升高。   

    从今天开始，阴雨天气又将陪伴我们几天，据气象台预报显示，预计未来一周（23-29日）我市前期（23-25日）以阴雨天气为主，后期（26-29日）高温高湿，午后至傍晚有雷阵雨。未来三天的天气具体为，23日阵雨，气温21/28℃，偏东风1～2级；24日小到中雨，气温23/28℃，偏东风1～2级；25日小雨，23/26℃，偏东风1～2级。

    夏至后，随着气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。在饮食上市民可以喝些绿豆汤、淡盐水等。