本报讯（记者邓明明）昨日上午9时，宜昌市气象台再次发布高温橙色预警，24小时内宜昌市大部地区最高气温将升至37℃以上，这也是我市连续第3天发布高温预警。

据市气象部门监测，昨日上午9时，城区气温就已经上升至31℃，日最高气温攀升至38℃，而三峡坝区最高温更是升至39.3℃。在三伏天里，气温果然没有最高，只有更高。宜昌市气象台首席预报员罗剑琴表示，未来一周，全市依旧以晴热天气为主。其中，未来三天，全市会出现36℃-38℃的高温天气，午后到傍晚，局部有阵雨或雷阵雨天气。具体为，7月31日晴，气温26/37℃，偏东风1～2级；8月1日晴到多云，气温26/37℃，偏东风1～2级；8月2日晴到多云，气温26/38℃，偏东风1～2级。

7月30日，在镇江阁附近，众多市民来到江边游泳解暑。本报记者朱敏 摄

高温天气下，需注意防止中暑，市民应尽量避开高温时段出行。专家提醒，一旦有人出现中暑昏厥症状，应立即拨打120，同时将其移到阴凉的地方松开衣服躺着，找块冷湿毛巾敷在其头上（水袋或冰袋更好），再用浸过冷水的毛巾擦拭身体，以降低体温至正常温度。