记者 王莹

　　通讯员 李芷桦 韩毅

　　短裤+短裙

　　30岁姑娘患上“老寒腿”

　　这两天，家住城区的30岁市民韩莉（化名）在家人陪同下来到市中心医院风湿免疫科看病。“膝盖酸胀，有时候像虫子在咬一样，走路的时候发僵。”韩莉如是形容她的感受。该科室副主任侯晓强经过初步诊断表示，这些症状与膝关节退变性关节炎极为相似，也就是俗称的“老寒腿”。

　　在人们印象里，“老寒腿” 是中老年人的常见病。侯晓强告诉记者，这类关节炎症出现的原因有多种，或因天冷受寒导致血液循环不畅，经络受到阻碍所致；或因饮食不好，尿酸代谢引起痛风所致；又或由于患者本身带有外伤，天冷血管收缩导致神经受到压迫所致。他指出，韩莉这样年纪轻轻就患有该关节炎症的，除了和自身体质、饮食有关外，一个主要原因还在于没有注意保暖，导致身体受到风、寒、湿等外邪侵犯所致。

　　发病成因多

　　年轻人被“冻”出关节炎

　　侯医生的推断在韩莉的回答中得到证实。她坦言，自己由于做接待工作，非常注重形象，因而天气再冷也不穿羽绒服等厚重衣物，秋裤之类的保暖衣物更是与自己无缘。“一件抓绒打底裤就是极限了。”韩莉说。

　　侯晓强表示，类似韩莉这种患有关节炎症疾病的年轻人他接诊过不少。他分析，年轻人患病，受饮食不当、环境因素、身体素质等多方面因素影响。此外，不注意保暖，过分受凉是患病的诱因之一。“现在天气这么冷，很多年轻人喜欢穿超短裙、短裤，被‘冻’出关节炎也是有的。”此外，女性在生育后如果保养不当，也容易留下这种病根。

　　合理运动 护好关节

　　美丽御寒可以两不误

　　侯晓强表示，“老寒腿”的发生，天气变冷是诱因，但并不是必然原因。因此他建议在防治方面要综合多方面考虑。单就穿着而言，他指出，在天气转寒的情况下，不论老人还是年轻人，都要注意保暖，特别是关节的防寒。

　　对已经患有该关节炎症的患者，他的建议是要分时段、分病因有针对性地治疗。炎症急性期要多休息，少锻炼，避免登山、跳跃、骑车、跑步等高强度运动，缓解期则应该适度锻炼，多按摩，最好坚持每天用热水泡脚。

　　此外，年轻女性要提高健康意识，秋冬季节最好加穿厚棉袜。如果实在不想穿得过于臃肿，可以通过佩戴护膝等方式保护好膝盖，实现美丽御寒“两不误”。