杨绛、屠呦呦、科比入题

　　本网讯(记者曹宇)昨日，是宜昌2016年中考第二天，考生们适应了考试气氛，在凉爽中轻松应考。中考前两日都在平稳中度过，各考点秩序良好。昨日的英语和物理两科，继续体现了命题者紧扣生活、关注社会热点的思想，整体风格时尚鲜活。

　　有考生反映，英语试题难度适中，平常训练常见。老师则表示今年中考英语紧扣大纲，贴近实际生活教材。听力短文填空给出的材料是“嫦娥奔月”，与去年的“愚公移山”一样，都来源于教材。

　　值得一提的是，试题与现在社会的热点话题相结合，包括杨绛、屠呦呦、科比、微信红包、疯狂动物城、手机忍者等，有力地引导学生学以致用，关注社会。

　　“2016年宜昌中考物理试题立足于教材和课程标准，结合学生学习实际和认知水平，突出能力立意。”市五中物理高级教师、中考命题组专家成员韩艳告诉记者，试题中的三个实验题，都是从教材中的实验改编过来，难度不大但有创新，重点考察学生的核心素养。

　　韩艳表示，今年试题在注重物理概念规律理解的同时，也结合、联系生活实际，注重物理在生活中各个领域的应用。

　　据悉，今天是2016年中考最后一天，九年级考生将进行数学科目的考试，八年级考生将迎来地理、生物科目的会考。

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　警惕学生的“考后焦虑”

　　高考后，考生婷婷（化名）不敢估分，一想到试题就出现心慌症状，拒绝回忆答题细节，每天机械地起床——看电视——上网，称这样才能麻醉自己，否则脑子里会飘进落榜时的画面。“为什么数学没发挥好，那道15分的题本来会做的”……诸多遗憾让婷婷非常内疚，她回想高三这一年来，母亲每天陪自己学习到深夜，父亲风雨不误地接送。一想起这些，她禁不住流泪。

　　心理专家指出：她这是典型的“考后焦虑症”！心理层面的反应如整日提心吊胆、忐忑不安的症状；躯体层面反应如头晕、头痛、心慌、气短、胸闷、周身冒汗等症状。

　　心理专家称，一般心理应激反应在考后两周内能缓解淡化的，属正常反应。但有的会持续时间过长，出现睡眠质量差，如失眠、乏力、没精神、食欲减退、烦躁等症状，严重的会导致心血管和呼吸系统功能紊乱、消化不良、内分泌失调等。这些症状若持续2周以上 ，家长要提高警惕，尽快带孩子到医院就诊。 （张少龙）