明天起有阵雨 后天最高温或降至33℃

　　本报讯（记者 穆然）老天连续“高烧”后，终于要“退烧”了。昨日，记者从宜昌市气象台了解到 ，预计今天依然晴热高温，明天起有阵雨来解凉，气温下降。

　　刚刚过去的双休日依然酷热难耐，武汉中心气象台和宜昌市气象台再次拉响高温红色预警。据气象部门监测数据显示，昨日中心城区14时气温为35.6℃ 。据了解，台风“妮妲”已在菲律宾以东洋面生成 ，并向我国移动，预计2日将携风雨登陆我国华南，迫使副高北移，将为我省带来清凉。气象部门预计今天我市仍维持晴热高温天气，午后局地有阵雨或雷阵雨；2日以后受台风外围气流影响我市云系增多 ，有阵雨，气温下降。预计城区今天晴，最高气温37℃；明天阵雨，最高气温36℃；后天阵雨，最高气温或降至33℃。

　　暑热天气，人们要注意防暑降温。尤其应避免上午 10点到下午4点这段时间在烈日下行走,特别是有心血管疾病的人要尽可能地减少外出。出行要打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜。补充水分，不要等口渴了才喝水。多喝番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。随身携带防暑药物，如人丹、十滴水 、藿香正气水、清凉油、无极丹等。