本报讯（记者邓明明）已经被高温煎熬了十多天的宜昌终于要降温了。最新气象预报显示，从明天开始，一股冷空气将杀入宜昌，并带来降雨降温，你做好迎接秋天的准备了吗？

昨日下午，市气象局发布重大气象信息专报，根据最新气象资料分析，受北方冷空气南下影响，今明两天我市将有中到大雨、局部暴雨或大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。此外，25日晚开始我市东部平原和江河湖面有4～6 级偏北风，阵风7～9级，大部地区最高气温将下降7～9℃，我市8月中旬以来的持续高温天气也将结束。

市气象部门建议加强防范局地强降雨引发的山洪、中小河流洪水、滑坡等灾害；防范冷空气大风造成的不利影响；同时要加强防范局地雷暴、大风等强对流天气危害。

未来三天的天气具体为：25日多云转阵雨，气温26/34℃，偏北风2～3级；26日中到大雨，气温24/28℃，偏北风2～3级；27日多云，气温21/27℃，偏东风2～3级。

眼下的季节，空气渐渐干燥起来，大家要注意不吃或少吃辛辣烧烤食品，可多吃梨、白木耳、百合以及一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。