本报记者时刚 通讯员赵露 方敏 刘华容　　

12月22日，宜昌市健康管理中心暨宜昌市疾病预防控制中心召开了《2015年宜昌市城区居民健康状况报告》发布会，疾控专家针对2015年城区居民健康状况进行了详细解读，并提出防治相关建议。

据介绍，此次报告包含183个指标和61张图表，其中人均期望寿命、糖尿病患病率、居民健康素养水平、成人吸烟率、成人日均水果摄入量水平、静态行为时间及经常锻炼率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、肺结核报告登记率等好于全省平均水平。

与2014年相比，脑卒中患病率、儿童生长迟缓率及肥胖发生率、蔬菜水果摄入水平、静态行为时间及经常锻炼率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、孕产妇死亡率、纯母乳喂养率、低出生体重儿发生率、传染病报告发病率、新涂阳患者治愈率及治疗完成率、TB/HIV双重感染率、健康档案建档率、孕妇健康管理率、高血压、糖尿病患者健康管理率等指标项有所好转。

人均期望寿命77.72岁

解读：在2015年宜昌市城区现有的社会、医疗环境下，如果没有意外，每个人平均应该可以活到77.72岁，而在2014年人均预期寿命是77.28岁，该数据连续两年高于全省平均水平。

脑卒中突发率有所下降

解读：调查发现，2015年城区每10000个人中，大约有102个人发生了脑卒中，2014年大约为165人，患病率显著下降。

建议：吸烟、不健康的饮食、肥胖、缺乏适量运动、过量饮酒等不良生活方式，以及患者自身存在一些基础疾病如高血压、糖尿病和高脂血症等，都会增加脑卒中的发病风险。当怀疑中风时，只要做三个动作“1看1张脸，2查2只胳膊，3（聆）听语言”，当任何一个动作有异常时，就可能发生了中风，不要犹豫，立即拨打120。

高血压患病率约为34%

解读：2015年城区每10000个人中，大约有3429个人患有高血压，这其中，接受健康管理的大约有1079人。而2014年每10000个人中高血压患者有2933人，接受管理的仅有820人。

建议：市民在日常生活中应注意逐步改变口味过咸、过重的习惯，减少过量食盐和酱油，如每日食盐量不超过6-8克。此外，每天至少锻炼30分钟、禁烟戒酒、减肥、保持良好的心态。

100个成人中胖子就有11个

解读：2015年城区每100名成年居民中，就有11个胖子，与去年水平基本持平；同时，2015年城区每100名5岁以下儿童，肥胖的就有近3名，比去年减少1名。

建议：成人肥胖多是吃得好动得少，儿童肥胖多是学生和家长缺乏合理营养知识，挑食、厌食、偏食者增多，片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足导致。建议要合理饮食、适当运动，积极防止肥胖的发生。

两成多人经常锻炼

解读：调查显示，2015年城区居民每周参加业余锻炼至少3次，每次至少10分钟的人占24.06%，比去年上升了8.89个百分点。

建议：坐得多动得少已成为慢性病逐年增多且年轻化的重要因素之一，也希望更多的市民能动起来，积极锻炼，防治慢性病的发生。

传染病中病毒性肝炎最多

解读：2015年城区法定传染病报告发病率为650.42/10万，比去年要少25.60/10万。其中发病最多的是病毒性肝炎，其次是手足口病、肺结核。

建议：甲型肝炎和戊型肝炎为肠道性传染病，在预防措施上要加强饮食、饮水卫生管理，注意个人卫生，甲型肝炎还可接种疫苗。乙型肝炎和丙型肝炎的传播途径主要为母婴传播、经血或体液传播以及性传播。丁型肝炎病毒是缺陷病毒，它自身不会引起疾病，必须和乙型肝炎病毒在一起的时候才会感染人。

糖尿病患病率约为7%

解读：2015年城区每10000个人中，大约有718个人患有糖尿病。而2014年每10000个人中糖尿病患者大约有633人。

建议：在确认为糖尿病之前，患者大多都度过一段吃足、喝足、睡足的“幸福时光”。建议糖尿病高危人群管住嘴巴，勤动双腿。体检如果查出脂肪肝、超重、高血脂等要及时治疗，建议35岁以上人群每年检测一下血糖。

肿瘤、心脑血管病排夺命前三

解读：2015年城区死亡人口中将死因构成由高到低排列，排名第一的为肿瘤，其次是心脏病、脑血管病。

建议：不健康生活方式、饮食导致癌症高发，建议市民平时不要吸烟酗酒，保证饮食均衡，适当运动，每年最好进行一次体检，一旦发现问题要及时就医。

恶性肿瘤中肺癌最“要命”

解读：2015年城区每10000个人中，约18个人死于恶性肿瘤，2014年为17人。其中因肺癌死亡的人数最多，其次为肝癌、肠癌。

建议：肺癌患者中有70%-80%的人有严重吸烟史，这说明吸烟已成为患肺癌的最主要因素。而女性患肺癌者也呈增多趋势，主要与二手烟、吸烟、厨房油烟、汽车尾气排放等有关。如出现刺激性咳嗽且久咳不愈或血痰，经抗生素、止咳药治疗不见缓解且逐渐加重，要及时就医。40岁以上的烟民建议每半年或1年检查一次胸部X线照片或CT。

两成多成人抽烟喝酒

解读：调查显示，2015年城区18岁及以上人群现在吸烟率为21.54%，其中男性为51.11%，女性为1.66%，总体比去年增加了6.24个百分点。同时，2015年城区18岁及以上人群饮酒率为29.26，其中男性为51.76%，女性为10.26%，总体与去年水平持平。

建议：长期吸烟不仅会影响肺部，引起支气管炎甚至癌症等，还会引起呼吸道疾病，增加患冠心病和高血压风险。男子吸烟会影响精子质量，女性吸烟可能引起流产。而长期过量饮酒不仅可造成心

脑、消化系统、生殖系统等损害，还会增加患癌的危险。